clinic på Nibble idag...
Idag var jag till Nibble och närvarade då Loi höll clinik i programridningsstrategi. Mycket bra,lärorikt och med ett bra eftersnack med fika.
Mental träning är tydligen det jag ska ägna mig åt. För enligt Loi blir man inte nervös om man inte tillåter sig att bli det... Hmmm... Jag ska verkligen läsa igenom hennes anteckningar från en föreläsning i ämnet, dock inte just nu. Upptäcker att klockan passerat 00 och att det nu redan är måndag :O... Var i hela friden tar dagarna vägen?
Lånar bild på Loi från hennes blogg :)
Birthe Vogelius föreläsning
Var helt fantastisk. Mycket som man inte tänker på som måste fungera i en harmoni för att det ska bli ett ekipage.
Birthe är leg. sjukgymnast med specialistutbildning på ortopedisk medicin.
Jag köpte boken "spänst och harmoni i ryttarens sits" i juli 2009 och jag har verkligen haft stor användning av boken med dess övningar (även om jag inte gör dem varje dag,eller ens en gång i månaden) men mest har den medvetengjort mig om min kropps position i sadeln. Men om jag var bara aningens mer seriös och gjorde loite varje dag så skulle jag koppla på autopiloten utan att ens vara medveten om att jag gjorde det. Detta eftersom poitionen blir ett "normalläge".... Hur som helst... Har du inte läst boken, gör det. Får du möjlighet att gå på en föreläsning, så gå! :)
«Hemsida»
Fast det är klart... det kostar ju lite... vad säger du om en "Ryttaranalys för optimal sits, med tryckmatta" för 950kr?
Sedan för att kunna fortsätta träningen hemma så behöve man en pilatesboll, balansplatta, en rulle... Det går fort att bli fullständigt ruinerad :) Men-men... satsar man så satsar man...
Birthe är leg. sjukgymnast med specialistutbildning på ortopedisk medicin.
Jag köpte boken "spänst och harmoni i ryttarens sits" i juli 2009 och jag har verkligen haft stor användning av boken med dess övningar (även om jag inte gör dem varje dag,eller ens en gång i månaden) men mest har den medvetengjort mig om min kropps position i sadeln. Men om jag var bara aningens mer seriös och gjorde loite varje dag så skulle jag koppla på autopiloten utan att ens vara medveten om att jag gjorde det. Detta eftersom poitionen blir ett "normalläge".... Hur som helst... Har du inte läst boken, gör det. Får du möjlighet att gå på en föreläsning, så gå! :)
«Hemsida»
Fast det är klart... det kostar ju lite... vad säger du om en "Ryttaranalys för optimal sits, med tryckmatta" för 950kr?
Sedan för att kunna fortsätta träningen hemma så behöve man en pilatesboll, balansplatta, en rulle... Det går fort att bli fullständigt ruinerad :) Men-men... satsar man så satsar man...
