Skit i helvete...
Jag sitter som boxansvarig för vårat kollektiv.... Nu när Madde och Anki sagt upp sina platser och Sarah äntligen ändrat sig och VILL stå med sina pållar hos oss... Trots att vi egentligen behöver 3 boxar för att kunna lösa detta så kunde det ha gått vägen. Jag pratade med Sonia om att hon skulle prata med gården om dispens för en ponny extra. Vi fick ju "ok" för det förra året men vi utnyttjade det aldrig... Jag tänkte att "nu ...har jag löst det" (smarta Anna liksom)... Men icke!!!
Anna, som äger Miramis kommer inte att säga upp sin boxplats utan behåller denna tillsvidare och letar nu efter en ny fodervärd... Förbannat! Vi kan ju inte begära dispens för 2 hästar av gården... Så nu har vi inte två platser att erbjuda utan bara en... precis som det var från början... Frågan är nu bara... HUR ska Anna klara av stallpassen? Det kommer inte att gå vägen. Jag vet iaf att JAG inte vill ha in henne i vår lilla in/utsläppsgrupp... Fast det kanske blir nödvändigt?
Åhhh... jag får sådan ångest! Nu måste jag ringa Sarah och meddela den enormt tråkiga nyheten :(
Men hon kanske vill komma in med en pålle iaf?? Måste iaf erbjuda henne det. Usch vad ledsen jag blir...
Jag har nu hållt på med att få tag i ny hyresgäst i en månads tid. Varför ska det alltid stöka och varför alltid när jag vill ha lugn och ro?
CU later!
♥
Tack!
för en fantastisk födelsedag igår!
Det finns faktiskt inga bildbevis från gårdagen... (jag har iaf inga :) )
Den förskräckliga diskbänk vi hade igår är idag ett minne blott :)
det enda som skulle kunnat avslöja att det dracks en massa vin, är de nu rena glasen...
Kramar från 41 åringen!
♥
Titta!!!! 30 juli 2009
Jag har fått så fantastiskt fina presenter av Raoul och Barnen...
Den som känner mig (och Raoul) vet vad detta födelsedagskort betyder... och jag blev så himlans glad!
I morgon ska jag ringa Dotty och säga att jag visst vill vara med på Tantlägret *yippi*
Men sedan stod det ett paket på köksbordet också... och i detta paket fanns denna....
- då kom mina tårar...
Nu ska det filmas :)
Ingen (och jag menar INGEN) går längre säker ...haha...
Tack min älskade make!
Har jag sagt att jag älskar dig? Puss ♥
älskade syster yster
Passar samtidigt på att gratta mig själv så att vi vet att det är ordentligt gjort :)
Även Madde (stallis) fyller år idag... Men bara 25! - Grattis!
Toker! :D
Nu är det suss o go natt... Pållan ska skos i morgon bitti och jag har utsläpp... Förlåt ! menar naturligtvis idag :)
CU♥
Fint väder
Måste röja lite till hemma... Tänk OM det (mot all förmodan) skulle rasa in folk i morgon... då får man ju skämmas över oredan...
Ses senare
♥
som en helt annan dag...
Ingen sadelvärdering (idag heller), för det är minsann semesterstängt. Jag tror att Raoul var rätt nöjd med det :)
Ingen Eva
och inget stall förrän sent på kvällen...
Visst är det märkligt ändå.. Jag menar , rätt vad det är så bara gör man en massa och tiden rinner iväg. Man har liksom ingen koll. Det känns obehagligt.
Började städa...
Jag är inget städfreak som städar bara för att jag inte har något annat för mig. Jag städar för att det är direkt nödvändigt och för att ingen annan gör det... Det är så förbannat tråkigt...
denna lilla bild säger precis allt! :D
They lied! Hard work has killed lots of people.
A clean house is a sign of a wasted life.
House work is evil, it must be stopped.
Jag har den på kylskåpsdörren hemma, för att påminna alla om hur förbannat trist det är att städa- även för mig...
Det som håller uppe denna lilla rara sak är en magnet som säger...
Med dessa väl valda... så förstår ni kanske att det var en sån där nödvändig dag idag...
Vi åkte däremot till IKEA och förköpte oss *not*... tre vanliga dunkuddar och underlakan.. wow...
Hem och vände... Hade inte tagit hand om pållarna.
Upptäckte till min fasa att Gulliver trasslat in hela svansen i kardborrar, vilket tog närmare 30minuter att få ur...
Hemska saker de där...
...tänk att de kan fästa så vansinnigt i lite svans...
Nu ska jag snart gå och möta Elin som kollar film tillsammans med Zandra och Ellinor
Hoppas att det är nybäddat och fint till jag kommer hem... Vad tror ni? Ü
CU♥
Kantareller... Som...
Kantareller... Som Raoul o Fabbe plockade i går då jag var i stallet. Det ska bli gott ;)
Hejsan hoppsan...
Tror iofs att gårdagsnatten (???) var en bidragande orsak, fastän jag som vanligt, somnade på soffan i går kväll :)
Idag då?...
Jaaa, vad händer idag? Inte så mycket, men jag ska övertala Raoul om att åka med mig och få dressyrsadeln värderad. Sedan ev en tur bort till Åsättra och hälsa på Eva (utan pålle) och till em/kväll dra mig iväg upp till stallet och rida... Ska se om jag lyckas övertala någon om att rida Gulliver, det borde ju inte vara så svårt, han är ju en underbar ponny. Elin vill nämligen vara stallledig idag för att kunna umgås med Zandra och Ellenore.
Näää... Här sitter jag i min rosa dröm, in i duschen och klä på mig som är nästa steg i dagens utveckling :)
CU♥
Duktig idag :)
Kom i säng sent och gick upp tidigt. Däremellan har nattsömnen störts av snarkningar och hundar som tvättar sig och lite övriga funderingar. Gav upp om att sova i sängen då klockan var 04.45, då jag styrde min kosa till soffan med min lilla kudde... Klockan 06.45 ringde klockan (eftersom jag ställt den på då) för utsläpp av pållarna. Fodrade och släppte ut och var hemma igen till kl 8. Åt frukosten och sedan började jag att skura sadel och när jag iaf var inne i detta tvättande, tog jag tränset och sadelöverdraget och lite lösa tyglar som legat hemma för sanering ett tag nu.
Sadeln är Elins "gamla" dressyrsadel som hon växte ur ganska snart. Den är en Ambassador 14,5" med vid bom.
Dyr som attan då vi köpte den begagnad.
Den är fortfarande i fantastiskt fint skick så nu ska jag åka i väg och få den värderad av en sadelmakare för att sälja den. (bilderna)
Om en liten stund ska jag köra Jakob till en anställningsintervju. Självfallet håller jag tummarna att det går vägen denna gång. Gossen behöver ett jobb nu!
Samtidigt kör jag hem Jakobs kompis David som fått bilen kvaddad i rondellen vid Stockholmsvägen- Centralvägen. Bärgaren var precis här och hämtade bilen.
Nu ska jag se om jag kan göra lite annan nytta... Tvätta tex (skittrist! med direkt nödvändigt)
CU♥
2009-07-26
Men här kommer iaf lite bilder från gårdagen...
Eva = Födelsedagsbarnet
Söta lilla Thea...
Anders, Raouls bror
Upphov till fniss i baksätet och till en massa nya påhittiga namn :)
skit med mobilbloggning...
Här mobilbloggar man och sen fungerar det inte... Blir så förbannad! Tappar lusten att uppdatera.. Får se om humöret blir bättre om en stund...
dagen har flugit förbi...
Undrar just hur och vad som hände med denna dag...
Hundpromenaden tillsammans med Raoul tog ca 1 timme och då var vi förbi Ella trädgård och kikade på lite blommor. i första hand till Eva (Raouls syster i Årsunda) men hittade ingenting... Gick hemåt igen men b ara för att sätta oss i bilen för att ta oss till Plantagen... Hittade ingenting roligt i blomväg där heller. Köpte en varsin TipTop och gick runt i Bergianska trädgården istället...
Hem och letade efter byggmarknader som har slitskyddsplywood 21x1525x3050mm ... måste nämligen byta golvet i trailern... Det blir oxå en lite dyrare historia *ryyyyser*...
Hur som helst så tog Raoul grabbarna och drog iväg för att "slå några hinkar" och gå korthålsbanan... vette katten var de gör sånt bara... Men jag gissar på Jarla Banke....
Jahupp... och ni kan ju gissa vart jag tog vägen :)
Just det... Till stallet via granngården för att köpa foder en nota som slutade på 625kr för två säckar müsli, en säck havre och en säck betfor.. Just ja... köpte ett sadelöverdrag för halva priset -äntligen :)
Masserade Varre (som uppmjukning) red på ridvolten, stretchade, duschade och masserade igen. Kvällsfodrade pållarna straxt efter 19 och åkte hem. Nu sitter jag här väntar på middag med ett glas vin...
I morgon ska vi till Eva som fyller 60år och där lär vi bli hela dagen och en bit in på kvällen. Hästansvaret har jag lagt på Elin som inte kommer att följa med. Hon stannar hemma med "sin" Zandra...
Nu önskar jag er en god kväll!
♥
god morgon
Elin ringde och väckte mig för att tala om att jag b ehöver köpa kraftfoder till pållarna... Ingen nyhet eftersom det var jag som gjorde maten igår...
Nu håller Raoul på att klä på sig för en prommis med vovvarna och vill ha med mig... Sitter ju i morgonrock så jag får slänga på mig lite kläder snabbt som attan... CU later ♥
...
(Men han vill inte att jag lägger ut en ljudfil här så det får jag respektera... Det låter faktiskt rätt roligt...)
Zulu är ett folkslag i Sydafrika med ett uppskattat antal på 11 miljoner individer, de flesta talande språket zulu. Zulufolket är känt ifrån Zulukriget då britterna ändade deras självständighet 1879.
Språket Zulu, även känt som isiZulu, är ett språk som talas av ungefär 9 miljoner människor. Majoriteten av dem (över 95 procent) bor i Sydafrika, men det finns också zulutalare i Swaziland och Mozambique. Zulu är ett av Sydafrikas 11 officiella språk och också det språk som flest talar (23 procent av Sydafrikas befolkning har det som första språk och ungefär 50 procent förstår det). (källa Wikipedia)
e-mail och Skype har gjort att han inte reser så mycket längre. Men snart är det dags igen... men först ska han på älgjakt i norrland och en resa på jobb till Malaysia... älgjakt igen och sedan SA... och vips!!! - är vi inne i oktober...
Späckat höstschema...och jag blir ensam hemma :(
Hur ska det då gå för mig? jag har ingen som lagar mat åt mig medan han är borta, jag kommer att bli mager som en skrika..haha...
Tantlägret...
Hela klabbet går av stapeln på Nibble den 14-16 augusti och kommer att kosta 1800kr. För träningstillfällen, ridhus och hästlogi...
Då det är Rebecca som håller i träningarna och det blir två pass per dag kan vi inte vara fler än 6 ekipage... så det känns som om det är dags att säga till om jag ska vara med... jag vill, jag vill, jag vill!!!!
Så till min lilla önskelista :)
Förutom en ny bil med dragkrok, vidoekamera och lite diamanter vill jag åka på tantläger...
Elin & Gulliver 23 juli
Elin blev så sugen att hoppa Gulliver då Vonne och jag hoppade sist...
Här kommer lite bilduppdateringar på Elin o ponnyskrället ;)
Vonne hade gjort en söt liten bukett till Gulliver men kunde inte sätta fast den någonstans...
...o så hoppningen :)
Men jag är verkligen URKASS på att ta bilderna i exakt rätt ögonblick....
Antingen försent...
... ... ... TOKsent :)... ... ... Eller... 
... för tidigt...
Så jag beslutade mig helt enkelt för att filma istället och ge er några urklippta bilder. Dock blir bilderna av lite sämre kvalitet, men då blir det iaf mitt i språnget.
eftersom jag verkligen "suger" (Elins uttryck) på att fota i rätt ögonblick fick Zandra ta över kameran.. och se vad hon lyckades med ;)
Gillar Elins minspel när hon hoppar :D
Banpersonal ( Vonne på översta bilden)
och jag här nedan -skönheten som förblindar alla ...
Övningen:
Vi satte upp rättuppstående hinder för att de ska kunna hoppas från vilket håll som helst.
Avstånden mellan hindren på diagonalen la vi på ca 9,5m (2 galoppsprång, D-ponny) men kan varieras beroende på önskad svårighetsgrad och utbildning av hästen.
testsänder för...
Kolla varifrån!
testsänder för att visa Vonne :)
Hoppelihopp... igen
Här kommer ett filmbevis över min bragd igår...
Hoppihopp...
Jag har hoppat 70cm, och det bästa av allt är jag inte tyckte att det var så läskigt som när jag satte upp detta mål för några månader sedan.
Vi (Vonne och jag) började väääldigt enkelt med 45-55 cm och några studs...
Jag vill för allt i världen inte påstå att detta är en stilstudie i hoppning, men jag är riktigt stolt över mig själv.
Tjejorna som byggde och fotograferade:
Zandra och Elin
Skrittpaus...
Bildbevis på höjningen :) ... ... ...
... ... ... och på självaste hoppningen ;D
Nu skiter jag i det här... det tar evigheter att ladda upp bilderna...
Sov gott och dröm sött :)
CU♥
Grattis Sara!
Här en liten blomma till dig!
Ha en underbar dag!
Ny dag...
Semester och med äkta pensionsvarning... Åkte och handlade men insåg inte att vi var väldigt tidiga...
Idag fyller Evas dotter Linda 22 år... (hittar ingen annan bild på henne än denna...)
Nu skymtar solen.. Ska skynda mig ut med mitt korsord (haha... vad sa jag om åldern nyss?) och sätta mig i solstolen.
Senare, dvs till em/kväll ska jag och Vonne ställa upp lite hinder på ridvolten och hoppa... OM det vill sig väl och vi får tag i en fotograf så kanske det kommer ett par bilder här lite senare...
CU ♥
Nu sitter jag här...
Försökte få lite sol på den fortfarande bleka kroppen en stund på förmiddagen medan Raoul åkte och hämtade Matilda på Sthlms C... På em kom regnet...
Sitter och försöker klura ut vad jag kan tänkas hitta på... och kan inte komma på något. Det är trist att bara vara hemma.
Ska jag bara sitta här vid datorn kan jag lika gärna åka till stallet, fast då blir det väl "gnöööl" då jag sagt att jag är klar för dagen där...
ISCH och USCH vad trist... vad ska jag göra?
Dagvild...
Fick sitta och luska lite för att komma fram till att jag inte uppdaterade efter våran "stadsvandring" igår... Raoul och jag drog in till storstaden och spankulerade runt i Gamla Stan och en bit efter Drottninggatan... Fikade och letade efter något så spännande och exotiskt som whiteboardtavlor... Mer för att ha något att spana efter än att faktiskt behöva en... Hittade ingen i bra storlek men däremot en fantasktisk badmössa på Lagerhaus, som jag bara var tvungen att sätta på huvudet... Köpte den dock aldrig och Raoul har aldrig sett mer tacksam ut än just då ;)
Hot Chick :D
Sedan åkte Elin, jag och Maja upp och red. Vonne och Zandra hade fixat allt till pållarna så det var extremt lyxigt att bara åka upp och rida. Elin och Maja red barabacka på ridvolten och jag i dressyrsadel. Maja red för första gången i sitt 13 åriga liv och vågade tom trava på Gulliver. Imponerande :)
Träffade Madde och Anki och Madde såg pigg ut.
Jag fick godis som tack för hjälpen då Madde var dålig i söndags och det tog slut rätt snart... Så här ser det ut idag efter en termitattack :)
Semestern fortsätter
Nu börjar min andra vecka... Inte utan att ångesten börjar krypa inpå mig igen... När denna vecakn är slut så är det ju bara två veckor kvar innan man ska vara tillbaka på jobbet igen, dessutom så är "vår" semesterstängning över och folket börjar åter vara på plats, detta brukar medföra sig en del samtal om ditten och datten...
Regnar gör det för närvarande, men det ska spricka upp och bli upp mot 23° c och mot kvällen inte ett moln...
Nu blir det en prommis med hundarna innan dagen planeras.
CU ♥
Tack för idag ;)
Upp och mockade och fixade till fem pållar idag eftersom Madde är dålig...
Elin kom hem från Singö och red Gulliver medan jag tog en prommis med Marina.
Hem till Vonne vid 15-tiden och fick korv med bröd som var direkt livsavgörande och dagens goda gärning! Tack! ;)
Sedan ner till stallet igen för att rida Pållan min... En tur mot Sandviken och vårat sällskap var Vonne och Sidney...
Elin drog med Zandra och Sarah till Täby C så vi fick bli solo i stallet... Snart är både Zandra och Elin hemma här och förgyller våran tillvaro i natt :)
Pratade med Anki tidigare som berättade att Madde var hemma igen, dom gjorde tydligen ingenting åt hennes yrsel. Pang bom -hem igen snurpan... Men hade det varit allvarligt hade hon väl fått stanna för observation. Även om det är trist att vara risig så var det ändå skönt att det inte var allvarligare än att hon fick åka hem.
Nu ska jag in i duschen, det var hemskt kvalmigt och klibbigt att vara ute och rida idag.. Allt sitter fast på kroppen för närvarande... och jag menar verkligen ALLT ;)
Ett glas rött då jag skrev dessa rader gjorde susen...
CU♥
Vädret till torsdag...
söndag morgon...
För somliga blev inte en god morgon och det kanske inte kommer att bli det heller på ett tag.
Anki ringde mig för ca 2 timmar sedan. Jag var vaken. Men hade tagit Zandras råd om att "ligga kvar o tänka" på fullaste allvar :) Hörde grannens ungar leka med någon boll som studsade och for, så tänka blev det inte så mycket av, mest lyssna på grannarna... dom klipper gräs, någon hamrar... en söndagsmorgon med sovrumsfönstret öppet :)
Anki berättade att Madde fick åka in på sjukhuset akut i natt/tidig morgon. Sedan började hon att gråta.
Fan! är det inte det ena så är det det andra... Först är Anki dålig och opereras och behandlas mot malign melanom, hittade dessutom någonting i en lymfa som oxå togs bort. Sedan fick hon en stroke, och då upptäcktes en hjärntumör som hon opererade bort i vintras. Nu då Anki börjar friskna till ska hennes dotter bli dålig... När ska det bli lugn o ro i den stackars familjen? Madde har klagat över yrsel till och från ganska länge. Men nu blev det akut med kräkningar så fort hon rör sig, bara det minsta lilla. Hon sa att hon inte mådde så bra igår och skulle egentligen ha åkt till Enköping men ställde in det. Tur var väl det!
Hade en bekant som för några år sedan hade samma symptom och hon hade ett virus på balansnerven. Läskigt!
Vi får hoppas att så inte är fallet med Madde utan att hon snart är åter på benen...
imse vimse....
Kolla varifrån!
imse vimse.... Svantes stora Lasiadora pyrahabana. Matas med bla möss... *Yeack*
titta! På...
Kolla varifrån!
titta! På väg hem till malin o svante såg vi denna bil. Det blev lite nostalgi... Raoul o jag åkte denna då vi gifte oss. Passande reg.nr: wee :)
Morgonstund har guld i mun...
...ja, det heter ju så, men ack så trött jag var i morse då klockan ringde.
Upp till stallet och släppte ut pållarna, red Varre direkt innan det blev för varmt. Tog en lättare omgång på ridvolten innan hon fick gå ut i hagen... Drack kaffe och åt riskaka som var dagens frukost...
Sedan började jag med allt det vanliga... Mockade, släpade vatten, både till hagar och boxar, mat....
Schamponerade Marina innan vi gick vår 20 minuter långa promenad, sedan fick hon stå och äta och torka upp lite till i solen.
La in nytt strö till Gulle och Varre. Städade av lite i stallet och tog resten av de sopor som ingen tagit hand om sedan vi tvättade stallet.
Solen skiner och här sitter jag... Tänkte lägga mig en stund i solstolen men Raoul klipper häcken och det låter för illa så jag avvaktar en liten stund till.
I kväll ska Raoul och jag till Malin och Svante på middag. Det ska bli trevligt.
Jakob och Oscar får själva fixa middagen hemma...
CU♥
Fredagen...
Det vackra vädret höll i sig och stekte på rätt bra under dagen...
Jag hade en del småpyssel att hinna med innan jag fick träffa min "lekkamrat"...
Handla, gå med hundarna och kolla att Marina hade mat, vatten och rent i boxen...
Plockade upp Anki vid kyrkan som skulle visa Pippi, som varit halt lite till och från, för hennes ägare.
Hjälpte henne in med pållarna (Pippi o Tequila) och väntade till Leila och hennes man hade åkt. Då hjälpte jag Anki ut med pållarna igen. Men halt är hon inte, inte efter böjning och inte på böjt spår heller...
Sedan bar det i väg till en sån där "kanibalgryta" :) en rund- ovan-jord-pool och svalkade mig i ett par timmar tillsammans med Vonne, Zandra Jack och mormor, innan det var dags att ta sig till stallet igen. Vi hade ju planerat att att hoppa studs o lite annat på ridvolten.
Det var så roligt. Och det bästa med alltihopet var, att jag (!!!) red Varre på ett lite tjockare, men helt vanligt tränsbett och hon gick så bra... Jag var helt salig!... Jag vet inte riktigt vad som hänt, men det kanske börjar bli ett ömsesidigt förtroende för varandra... Mitt lilla ♥... :)
Zandra red Gulliver och han ser ut som en studsboll när han hoppar :)
Vonne på Doris och jag tror bägge två var riktigt supertaggade. Ekipaget bara låg och "rullade" på hinder... Härligt!
Åkte från stallet vid 19-tiden (tror jag)... inte helt viktigt med hur mycket klockan är då man har semester *ahhhh*
Hemma höll Raoul på att fixa med ungstekt lax och bläckfiskringar... och jag fick mig en vindrink om jag ordnade salladen... Taget!
God mat blev det och jag smygsomnade i soffan fastän jag absolut inte ville. Satt och försökte se på Falsterbo horse show, men ögonlocken blev för tunga och jag somnade som vanligt :(
torsdag i dag...
Fixat och "dolat" till pållarna och fick sällskap av Vonne då jag skulle promenera med Marina... Ryktade Marina i gott o väl en timme, jag tror inte det blivt gjort dagligen (eller alls) de övriga veckorna som Eja varit bortrest... Hon är fantaskiskt snäll. Hon har stått i ett antal veckor och bara fått gå på promenader och hon verkar finna sig i det. En väldigt rar häst (även om det är ett medvetet fel uttryck för att alla ska förstå vad jag menar).
Paulina kom på besök och fikade och medan Vonne och jag städade (extremt välbehövligt) våra stallskåp satt Paulina och Zandra och skvallrade någonstans... Vonne och jag red en sväng till "soptunnorna" via ett snabbt bendopp för pållarna i ett makligt tempo med bara lite trav.
Jag vet inte om jag inbillade mig, men visst kändes Varre lite annorlunda?! aningens mjukare??... Vonnes kommentar: " Vet väl inte jag, jag red Doris, Men kändes det bra var det väl bra".... Så sant, så sant ;)
I morgon ska vi leka igen -Vonne och jag... Kanske kan vi skrämma några änder ur vassen för att få plats?! Det ska tydligen bli varmt iaf... Ängsholmen?
CU! ♥
Ryggstretchen...
Det är ändå en rätt vanlig och okomplicerad stretch och alla hästmänniskor har säkert utfört den någon gång...
Jag har alltså konstruerat en egen bild och fått göra en "2Do"... Inte det lättaste men ett gott försök är det ändå, så mycket får ni ändå ge mig *haha*.
Stå bakom hästen och sätt tummarna (med stöd av de övriga fingrarna), ovanför bärbensknölarna på var sida. Pressa och dra mothårs längs ländkotorna uppåt .Hästen ska skjuta rygg genom att vinkla in bäckenet under sig. Det ser ut som om hästen "kniiiper" med rumpmusklerna. Ryggmusklerna stretchas.
En varning dock! Har du en "kicker" eller om du inte är säker på om hästen sparkas ska du inte göra denna stretch. Säkerheten först!
Ett stretchalternativ till bilden ovan.
Här är det är mestadels bröstryggen som blir stretchad (bilden nedan).
Stå vid sidan av hästen och placera dina fingertoppar mitt under magen på hästen. Tryck uppåt. Hästen ska höja ryggen några centimeter. Det kan vara svårt att se själv så be någon kolla om hästen höjer ryggen.
Prova dig fram det är faktiskt både intressant och roligt. Dessutom kan det hjålpa till att förbygga skador.
Kom ihåg att aldrig stretcha kalla muskler!
♥
Kvällning... / Rapport
Sara: Jag vet inte om hon haft problem med detta tidigare (?)
Vet inte om du minns att vi pratade om det då ni var upp sist och du hjälpte mig med ridningen lite... Minns du hur hon rörde sig då?
Rebecca klämde och kände, böjde och vinklade och konstaterade att Varre "sitter fast" i ländryggen/korset.
Ett par nålar innan massage och lite "knäckande" och hon blev mer rörlig. Fick lite tips om hur jag ska jag göra för att öka rörligheten efter ridning, med strech av ryggens muskler. Jag ska se om jag kan hitta en beskrivning om hur man gör annars får jag försöka vara kreativ ;)
1. Halsens muskler 2. Ryggsträckarmuskler
3. Knästräckarmuskler 4. Kruppans muskler
5. Lårets muskler 6. Skankens muskler
7. Akillessena 8. Senhållare 9. Ytlig böjsena
10. Sidlig sträcksena 11. Lång tåsträckarsena
12. Ytlig böjsena 13. Gaffelband 14. Gaffelbandets förstärkningssena 15. Djup böjsena 16. Ytlig böjsena 17. Djup böjsena 18. Ytlig böjsena
19. Gaffelbandets förstärkningssena 20.Gaffelband
21. Sidlig sträcksena 22. Lång sträcksena
23. Underarmens muskler 24. Bogens muskler
25. Ringband - annularligament
Naturligtvis kommer det att ta ett tag innan det blir resultat efter dagens lilla övning. Det är ju inte hokus-pokus :)
Måste ju lägga till det där med träningen oxå. En ny "date" med Rebecca får Varre om ca 3 veckor. Antingen i anslutning till "tant-lägret" om jag ska vara med, vilket jag önskar jag hade råd med, eller efter... Fre-sön ... 5 pass.. härligt skulle det vara iaf...
I morgon blir det ett lätt pass och sedan på fredag kan jag rida på som jag brukar och känna efter om det blivit någon skillnad...
Nu skiter jag i det här. Går och lägger mig! :)
CU! ♥
...och så kom värmen tillbaka...
Det är för typiskt. Jag orkar inte vara ute i solen och jag som längtat så efter den.
Dagen började med en ridtur med Vonne och Zandra, släppte ut pållarna i hagen och fixade med det vanliga.
Jag är hästvakt åt Marina denna vecka. Marina skadade sig i hagen i försomras och fick tillbringa ett par veckor på Ulltuna, första veckan tillbringade hon i hängmatta då de inte kunde se var skadan satt eller ens om det var brutet. Hon har naturligtvis blivit mycket bättre och får nu gå promenader på ca 10-15minuter åt gången. Helst 2 ggr om dagen men i övrigt är det boxvila. Marinas ägare, Eja befinner sig, tillsammans med sin familj, i USA och är hemma igen på söndag. Så till dess vilar hennes konvalecens i mina händer.
Jag längtade till solstolen på fm. men nu gör jag det inte längre...
Snart ska jag tillbaka till stallet. Kl 16 kommer Rebecca Jarmeus och kikar på/ behandlar Varre. Rebecca är Equiterapeut och ridinstruktör. Varre har ett konstigt rörelsemönster på vä bak som jag hoppas att hon kommer ge mig svaret på vad det är. Hon vinklar benet lite lustigt men i övrigt verkar hon helt ok. Känns lite kortare i steget men inte halt... Hmmm.... vet inte hur jag ska beskriva det riktigt. Jag ska se om jag kan longera henne och filma samtidigt vid något tillfälle för att visa rörelsemönstret.
Nu ska jag göra lite bankärenden.
CU later! ♥
Balansboll...
Letade upp en websida som var rätt pedagogisk, om man nu bortser från att alla muskler benämns på latin... Lite gissningslek blir det...
Jobbigt var det iaf.
Anledningen till detta bollköp är en bok jag köpte för några veckor sedan. "Spänst & harmoni i ryttarens sits".
Inser att jag verkligen är i behov av att träna balansen och bli mer liksidig i framförallt min ridning. Hållingen är ju A och O inte enbart för ryttaren.
Hur som helst så är det nu därför jag skaffat denna boll.
Bilder på hur JAg gör dessa övningar kommer aldrig att visas här, så ,mycket kan jag ju säga...
Men här är lite ur det materiel vi hittade på (http://www.balansboll.nu/ovningar/)
En till synes enkel men mycket effektiv övning som tränar bålstabiliteten. Om du är svag i bålen så orkar du inte sitta mer än någon minut med god hållning. Det posturla svajet förstärks genom bollen och du måste hela tiden kompensera med mag och ryggmusklerna.
Utförande
Sitt uppe på bollen med fötterna i golvet. Kontrollera gärna att du har god hållning och neutral rygg om du har en spegel i närheten.
Lättare
* Placera fötterna brett isär.
* Stöd med händerna mot bollens sidor.
* Stabilisera bollen genom att sätta den mot en vägg, eller lägga en mjuk matta under.
Svårare
* Tätt ihop med fötterna
* Håll händerna närmare kroppen
* Blunda
* Kasta en boll eller jonglera samtidigt som du balanserar.
Enkel balansövning som kan vara nog så svår om man har problem med balansen. Genom att röra fötterna flyttas tynngdpunkten och kroppen måste hela tiden göra justeringar för att behålla balansen.
Startposition
Sitt på bollen med bägge fötterna på golvet. Knä och höftled i 90 grader, ryggen rak med lätt svank.
Genomförande
1. Lyft ena knät så långt upp du kan.
2. Håll kvar och hitta balansen.
3. Sänk sakta ner foten till marken
4. Upprepa med andra benet.
Tänk på
* Ha god hållning.
* Utför rörelsen långsamt och se till att behålla stabilitetn hela vägen.
Svårare
* Håll kvar knät i övre läget och rulla bollen fram och tillbaka med hjälp av den stödjande foten.
* Sätt en mindre boll under den stödjande foten för att öka instabiliteten
* Rotera överkroppen och för ena armbågen till motsatta sidans knä.
Gjorde några andra övingar och sedan vilade jag en stund på soffan... Inte trötta ut sig för mycket, jag har ju faktiskt semester :)
jaja.. ska inte trötta ut er...
Ses senare :)
♥
Härliga semester...
det känns nästan lite overkligt med semester... Men det är faktiskt så nu... SEMESTER!... och jag ska ha en sån "hemester"... Enl Raoul ska denna första veckan bli med skapligt väder, sedan blir det mer ostadigt... Jag ska rigga upp hängmattan på baksidans altan så jag kan slappa även om det regnar ute...
Ska snart upp till stallet igen, har bara varit hemma för att äta lite, men först ska jag till Jula eller någonstans där dom säljer "vagnsbultar"... Gullivers krubba saknar en, så den hänger på sniskan...
(Bild på denna för den som inte har en aning om vad jag menar ;) )
Det låter på Raoul att han skulle kunna tänka sig att åka till K-Rauta, så det gör vi nu när vi druckigt ur kaffet...
CU ♥
kisse-misse. Ligger...
Kolla varifrån!
kisse-misse. Ligger o spinner medan jag mockar åt Doris... Trevligt med lite sällskap :)
John Ricketts
Hon undrade lite om vi tänkt mer på det där med "John R-kurs"... Det har vi ju, men kassan (framförallt min egen) skriker i högan sky fn... Det kostar ju lite med dessa kurser...
Mia berättade att John lägger ner sin verksamhet på Täby Galopp som tränare. Vilket kom som en chock!
Detta sker redan nu till augusti. Ev kommer han att ha kvar någon egen häst i träning men han kommer alltså inte själv vara aktiv tränare...
Enl. Mia så är det "problemhästar" som han vill fortsätta arbeta med och hjälpa ägare att förstå sina hästar, så just den verksamheten kommer han inte att lägga ner.
Nu är Ferguson till salu.
Annonsen:
Missa inte denna underbara fullblodsvalack, 4år, ca 165, en underbart personlig häst som dock kräver sin ryttare. Bra grundriden, mkt bra steg.
Pris: 34.000:-
direktlänk: http://www.bukefalos.com/r/showentry.php?e=102865&catid=12
Nu ska jag jobba lite om jag ska få gå på semester någon gång :)
CU♥
VARNING! De...
Kolla varifrån!
VARNING! De e någon galning som torterar hästar i hagarna. En hingst är på Ulltuna just nu efter att ha fått hela sitt paket bortskuret. Polis o vet har varit i Hjälsta där de hände . Även 2 föl ska blivit skurna. Berätta för alla hästägare du känner. Äldre Volvo V 70 blå med A - O samt en nolla har varit synlig. Detta hände mitt på dagen. Mvh Becce Walltin
fick en liten utflyktsidé
Letade efter ridvägar för lite långturer och då klickade det plötsligt till...
Djurgården i Stockholm!!!
Jag har promenerat en hel del på småvägarna och stigarna och det är så vackert... Underbara anlagda ridvägar som måste vara ursköna att rida på... Jag kan nästan känna hur det känns att rida på dessa vägar :)
Letade upp, genom Stockholms Fältrittklubbs hemsida, vägarna och blir så sugen på en tur i goda vänners lag i solsken en inte alltför stekhet dag...
Men det poppar ju naturligtvis upp en massa frågetecken också... Får man komma "från landet" och rida på dessa fantastiska vägar? och var i hela friden ska man hitta en parkering som tar både bil och släp?
Håller ni inte med om att det låter fantastiskt?
CU♥
Midsomer...
Verkar vara en trevlig liten och charmig by då man ser den på ytan.... Men visst måste den vara en av världens mest farliga by att bo i?
Förra veckan tror jag att det var två eller tre personer som fick sätta livet till... Golfare om jag minns rätt :) I detta avsnitt var det tre till... Men det var gamla spioner åt MI6...
Jag gillar denna serie men vackra miljöer men jag gillar iofs de flesta Engelska serier... Jag kan inte säga exakt vad som tilltalar mig, det bara gör det. Vad tror ni om att det kan med åldern att göra?...
Ta bara den underbara Hyacinth i "skenet bedrar" (Keeping Up Appearances) och hennes mycket tålmodiga man Richard.
Några smakprov för den som inte har en aning om vilka serier jag menar :)
Morden i Midsomer går på kanal 1 kl 21 på tisdagar
Vänta... bara dessa två oxå...
Hyacinth träffar man i TV4+ kl 23 vardagkvällar fn..
Men helt ärligt skulle man inte vilja ha henne som syster, granne eller mamma :)
Dags att lägg sig nu!
CU♥
Hemgång!!!
I morgon är det mitt i veckan igen, fast dennaveckan har gått betydligt långsammare.
Trots det känner jag att jag inte riktigt hänger med. Just den ekvationen går inte riktigt ihop men det ger jag blanka f-n i.
Nu väntar pållarna!
Elin är hästfri idag och jag är skit trött...
Härlig sammanfattning :)
CU♥
lunchrapport :)...
haha...
Tur att jag är snabb när jag sätter fart...
Vi får väl se om det fungerar...
Over and out :)
Resten av söndagen
Tog ut pengar för vaccinationen av Varre till Madde och la i hennes skåp, sprang in på Granngården som fortfarande har rea... men jag köpte inget särskilt. Schampoo och en salt-mineralsten till Varre....
Väl uppe istallet tog Vonne och jag en tur på pållarna som nu vilat en vecka.
Varre var rädd för allt. det höga gräset som vajade, stenar, cyklande barn... You name it...rätt var det var så stod hon bara helt stilla och jag satt på framvalvet...
Haha... inga smickarande bilder, men här är vi precis efter uppsittning ;)
Sitter o kikar på M. Hercule Poirot... Ska släppa ut pållarna i morgon och sedan jobba... Kanske lika bra att stupa i bingen ;)
CU♥
Go´ dagens!....
Fick jättegod middag igår, tillsammans med goda vänner...
Lena o Johnny, Ingrid o Christian (med "Grynet) och Doris en barndomskamrat till Ingrid som är på besök ända fra Norge :)
Grillad lax m mangosalsa en färsrksallad och kokt potatis, jag tror att jag hade klarat av att äta hur mycket som helst...
Grynet fick tag i mobilen och förstod snabbt hur kameran fungerade, men innan dess hann jag få fatt i en bild på den lilla damen...
Kristina "Grynet"
En glad Ingrid (bakom står min Raoul)
Lena (värdinnan) och Doris
Hmmm...jo det är jag! innan mörkrets inbrott :)
Johnny
Vi tog bilen dit och gick hem.
Idag på fm tog Raoul,jag och hundarna en prommis i värmen och hämtade bilen.
Skurade skåpsluckorna i köket men sedan tog orken slut. nu ska jag snart packa in Elin och Zandra i bilen och åka till stallet.
Haha...Just ja! Kapade håret! Ruttnade totalt på de stripiga testarna. Så fram med saxen och bort med åtminstånde 15 cm... Det kändes mycket bra!
CU♥
Middag...
Och vet ni vad... ÄNTLIGEN har jag dom... Mina TOMS Shoes
Have a GOOD look :)
Like them or not...
Nu har det slutat att regna och vi ska grilla *mums*
CU♥
rubriktorka...
Rubriktorka efter 2 veckor av obefintligt bloggande...
Värmen har tagit mycket kraft kan jag säga -och jobbet...
Hästarna har inte varit särskilt betungande, Elin har ju sommarlov och tillsammans med Zandra så har de varit uppe istallet och fixat med pållarna som, sedan förra helgen då vi storstädade stallet, gått på lite ledighet. Ledigheten börjar synas, framförallt på ponnysarna :)
Elin och Zandra har sovit antingen hos Zandra eller "här" sedan sommarlovet började, det har varit några få nätter då vi (framförallt jag) sagt stopp, men de har varit i stort sett oskiljbara. Det förvånar mig att de håller sams så bra som de gör :). Zandra följde tom med Elin till hennes pappa förra helgen... där blev det mycket solande och badande både i "tunnan" och sjön.
Madde och Anki har sagt upp sina boxplatser. Det kom som en sann överraskning, men de verkar ha bestämt sig och hittat platser vid Gillinge som erbjuder framförallt Madde större träningsmöjligheter med Tequlia.Nu är det bara för mig, som boxansvarig, att se till att få tag i ny hyresgäst.
Miramis har flyttat och fått ny fodervärd, den boxen är inte uppsagd ännu, men det kommer väl snart.
Deglingebetet blir det allt färre och färre som utnyttjar vad det verkar. Kvar i stallet är vår haggrupp och inne hos Mie står Marina som fortfarande är konvalecent efter en hagolycka i början av maj.
Sandra har sin pållar på eget bete och själv har hon väl haft ett par underbara veckor på sjön.
till deglinge åkte bara 3 hästar från vårat stall dvs Manicken, Berra och Elton.
Lite tjockisbilder på ponnysarna som är hungriga hela tiden...
Damerna ser ut att ha det bra :)
Gillar dessa bilder på Doris...
nedräkningen har börjat!
Vi får väl se om det blir något vackert väder över till mina semsterveckor. Aningens orolig över att de förbrukas nu ;)
Det känns lite som déjà vu... Sommaren 2005 närmare bestämt... då var det så här glödhett ända fram till min semester. Sista arbetsdagen inför semestern satt jag till kl 22 för att färdigställa rapporter m.m. men då jag slog upp mina ljusblå på lördagen regnade det och så gjorde det i 4 veckor...
Men i ärlighetens namn så behöver det komma lite mer rotblöta än det som kom på fm idag, det är grymt torrt ute.
Problemet är ju bara att när det väl börjar att regna så vill det liksom aldrig sluta...
Nu ska jag jobba lite igen!
En tanke...
...till Familjen Hedberg som tagit bort sin älskade Nike.
Nu vandrar hon tillsammans med sin Mirco på Trappalandas ständigt gröna ängar.
